אַרבעט EMS אָן געניטונג?

יא, EMS (עלעקטרישע מוסקל סטימולאציע) קען ארבעטן אן געניטונג. די ריינע נוצ פון EMS פיטנעס טרענירונג קען פארבעסערן מוסקל שטארקייט, אויסהאלטונג, און פארגרעסערן מוסקל וואליום. דאס קען עפעקטיוו פארבעסערן ספארט פערפארמאנס, כאטש די רעזולטאטן קענען זיין שטייטער קאמפערד צו טראדיציאנעלער שטארקייט טרענירונג. דערצו, EMS טרענירונג העלפט פארלייכטערן מוסקל מידקייט און פארשנעלערט די אויפהיילונג. EMS קען דינען אלס א ווערטפולע צוגאב צו טראדיציאנעלער טרענירונג, ספעציעל בעת די רעהאביליטאציע און אויפהיילונג פאזע. למשל, ביי פאציענטן מיט פלייצע ווייטאג, קען איינארבעטן פלייצע פיזישע טעראפיע געניטונגען צוזאמען מיט EMS ווייטער פארבעסערן די אויפהיילונג און פונקציאנעלע פארבעסערונג, און אז די נוצ פון דעווייסעס ווי די ROOVJOY EMS מאשין קען ביישטייערן פאזיטיוו צו ביידע רעהאביליטאציע און אלגעמיינע פיטנעס.

די פאלגענדע איז די באַטייַטיקע מעדיצינישע אינפֿאָרמאַציע באַזירט אויף עווידענס：

1. "די רעזולטאַטן פֿאָרשלאָגן אַז EMS אַליין, אָן גלייכצייטיקע געניטונג, קען פּראָדוצירן קליינע פֿאַרבעסערונגען אין מוסקל שטאַרקייט, ספּעציעל אין פּאָפּולאַציעס וואָס זענען נישט ביכולת צו אָנטייל נעמען אין קאַנווענשאַנאַל קעגנשטעל טריינינג."——מקור:2009; 30(6): 426-433. אינטערנאציאנאלער זשורנאל פון ספארט מעדיצין.

2. "EMS איז געפונען געוואָרן נוצלעך אין פֿאַרבעסערן מוסקל פֿונקציע אין פּאַציענטן מיט כראָניש האַרץ דורכפֿאַל, וואָס סאַגדזשעסט אַז EMS אַליין קען העלפֿן פֿאַרבעסערן מוסקל פאָרשטעלונג אין ספּעציפֿישע קלינישע סינעריאָוז."——מקור: 2014; 51(8): 1231-1240. זשורנאַל פון רעאַביליטאַציע פאָרשונג און אַנטוויקלונג.

3. "די שטודיע ווייזט אז EMS קען פארבעסערן מוסקל שטארקייט און פונקציאנעלע קאפאציטעט אין פאציענטן מיט שווערע הארץ דורכפאל ווען גענוצט אלס אן איינציגע אריינמישונג."——מקור: 2013; 19(5): 326-334. זשורנאַל פון קאַרדיאַק דורכפאַל.

4. ”EMS אליין קען ביישטייערן צו פונקציאָנעלער מוסקל אָפּזוך און וישאַלט אין מענטשן מיט רוקנביין ינדזשעריז, כאָטש רעזולטאַטן זענען וועריאַבאַל און אָפט אָפענגיק אויף באַהאַנדלונג פּאַראַמעטערס.”——מקור: 2014; 52(8): 597-606. רוקנביין.

5. ”EMS אַליין האָט געוויזן פּאָטענציעל אין פֿאַרבעסערן מאָטאָר פֿונקציע און מוסקל שטאַרקייט אין שלאָג פּאַציענטן, כאָטש זייַן עפעקטיווקייט ווערייִרט און איז אָפט באַאיינפֿלוסט דורך באַהאַנדלונג געדויער און אינטענסיטעט.”——מקור: 2017; 31(10): 880-893. נעוראָרעהאַביליטאַציע און נעוראַל ריפּער.