טראַנסקוטאַנע עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע (TENS) איז אַ ניט-אינוואַזיוו ווייטיק רעליעף טעראַפּיע וואָס ניצט נידעריק-וואָולטידזש עלעקטרישע שטראָמען צו סטימולירן די נערוון דורך די הויט. עס איז אָפט געניצט אין פיזישער טעראַפּיע, רעאַביליטאַציע און ווייטיק פאַרוואַלטונג פֿאַר צושטאנדן ווי כראָנישע ווייטיק, נאָך-אָפּעראַטיווע ווייטיק און מוסקל ספּאַזמען.
מעханіזם פון קאַמף:
דער מעכאניזם הינטער TENS איז בפֿרט באַזירט אויף דער טויער קאָנטראָל טעאָריע פֿון ווייטיק און דער פֿרײַלאָז פֿון ענדאָגענע אָפּיאָידן:
- טויער קאנטראל טעאריע פון ווייטיק:
פארגעשלאגן דורך מעלזאַק און וואָל אין 1965, פֿאָרשלאָגט די טעאָריע אַז ווייטיק-באַנעמונג ווערט מאָדולירט אויף דער רוקנביין-ניוואָ. ווען TENS גיט עלעקטרישע אימפּולסן, סטימולירט עס גרויס-דיאַמעטער A-beta פֿאַזערס אין דער הויט און אונטערלייגנדיקע געוועבן. די פֿאַזערס קענען פאַרהיטן די טראַנסמיסיע פון ווייטיק סיגנאַלן וואָס ווערן געטראָגן דורך קלענערע A-דעלטאַ און C פֿאַזערס. אין עסענץ, די סטימולאַציע פון A-beta פֿאַזערס "שליסט דעם טויער" צו ווייטיק סיגנאַלן, און רעדוצירט די באַנעמונג פון ווייטיק. דאָס קען מען וויזואַליזירן ווי אַ קאָנקורענץ צווישן סענסאָרי אינפוט (פון TENS) און ווייטיק אינפוט.
- ענדאָגענאָוס אָפּיאָיד מעלדונג:
TENS איז געוויזן געוואָרן צו העלפֿן מיט דער פֿרײַלאָז פֿון ענדאָרפֿינען און אַנדערע ענדאָגענע אָפּיאָידן אין צענטראַלן נערוון־סיסטעם. די נאַטירלעכע ווייטיק־לינדערנדיקע סובסטאַנצן בינדן זיך צו אָפּיאָיד־רעצעפּטאָרן, וואָס פֿאַרלייכטערט ווײַטער ווייטיק און פֿאַרשטאַרקט דאָס געפֿיל פֿון וואוילזײַן.
- מוסקל רעלאַקסאַציע:
אין צוגאב צו ווייטיק רעליעף, קען TENS העלפן אין מוסקל רעלאַקסאַציע. די עלעקטרישע אימפולסן קענען רעדוצירן מוסקל שפּאַנונג און קראַמפּ, וואָס איז נוציק אין פאַרוואַלטונג פון צושטאנדן ווי פיבראָמיאַלגיע און מיאָפאַסיאַל ווייטיק סינדראָם.
טיפּן פון טענס
- קאַנווענשאַנאַל טענס:גיט ארויס הויך-פרעקווענץ (80-100 הערץ) פּולסן מיט אַ נידעריקער אינטענסיטעט. די מאָדע אַרבעט בפֿרט דורך די גייט קאָנטראָל טעאָריע און גיט באַלדיקע ווייטיק רעליעף.
- אַקופּונקטור-ווי TENS (AL-TENS):ניצט נידעריג-פרעקווענץ (1-4 הערץ) סטימולאציע און א העכערע אינטענסיטעט. די מאָדע האט די ציל צו סטימולירן די ארויסלאָז פון ענדאָרפינען און ווערט אָפט געניצט פֿאַר לענגער-דויערנדיקע ווייטיק רעליעף.
- בערסט מאָדע TENS:קאָמבינירט עלעמענטן פון ביידע קאַנווענשאַנעל און אַקופּונקטור-ווי TENS, וואָס גיט פּולסן אין אויסברוכן. די מעטאָדע קען פֿאַרבעסערן ווייטיק רעליעף און באַקוועמלעכקייט.
- קורצע אינטענסיווע TENS:ניצט הויכע אינטענסיטעט און העכערע אָפטקייט פֿאַר אַ קורצע געדויער, אָפט געניצט פֿאַר אַקוטע ווייטיק רעליעף בעשאַס פּראָצעדורן.
אַפּליקאַציעס
TENS ווערט גענוצט אין פארשידענע קלינישע סעטינגס, אַרייַנגערעכנט:
- כראָנישע ווייטיק פאַרוואַלטונג: באדינגונגען אַזאַ ווי אַרטריט, נידעריקער צוריק ווייטיק, און נעוראָפּאַטיש ווייטיק.
- פּאָסט-כירורגישע ווייטיק רעליעף: אַסיסטירט אין רעדוצירן אָפענגיקייט אויף אָפּיאָיד מעדאַקיישאַנז.
- ווייטיק פאַרוואַלטונג ביי געבורט: געניצט אין עטלעכע סעטטינגס צו פֿאַרלייכטערן ומבאַקוועמקייט בעת געבורט.
- רעאַביליטאַציע: פֿאַרלייכטערט אָפּזוך דורך רעדוצירן ווייטיק און העכערן מוסקל רעלאַקסאַציע בעת פֿיזישע טעראַפּיע.
זיכערקייט און באַטראַכטונגען
TENS ווערט בכלל באטראכט ווי זיכער ווען עס ווערט גענוצט ריכטיק. אבער, עס זענען דא קאנטראאינדיקאציעס, אריינגערעכנט:
- נישט רעקאָמענדירט פֿאַר נוצן איבער געביטן מיט באַגרענעצטער געפיל, אָפֿענע וואונדן, אָדער געוויסע מעדיצינישע דעוויסעס (למשל, פּייסמייקערס).
- פֿאָרזיכט איז רעקאָמענדירט פֿאַר מענטשן מיט ספּעציפֿישע מעדיצינישע צושטאַנדן ווי עפּילעפּסי אָדער האַרץ פּראָבלעמען.
מסקנא
TENS איז אַ פילזײַטיקע און עפֿעקטיווע מעטאָדע פֿאַר ווייטיק פאַרוואַלטונג וואָס נוצט עלעקטרישע סטימולאַציע צו ענדערן ווייטיק וואָרנעמונג דורך ביידע פּעריפֿערישע און צענטראַלע מעכאַניזמען. זײַן ניט-ינװאַזיוו נאַטור און רעלאַטיווע זיכערקייט מאַכן עס אַ ווערטפֿול געצייַג אין ביידע קלינישע און היים סעטטינגס פֿאַר פּאַציענטן וואָס זוכן רעליעף פֿון פֿאַרשידענע ווייטיק צושטאנדן. ווי מיט יעדער טעראַפּעווטישער מאָדאַליטעט, קענען יחידישע רעאַקציעס זײַן אַנדערש, און עס איז ראַטזאַם צו באַראַטן זיך מיט געזונטהייט פּראָפֿעסיאָנאַלן פֿאַר פּערזענאַליזירטע באַהאַנדלונג פּלענער.
פּאָסט צייט: אָקטאָבער 08, 2024
