וואָס איז דער חילוק צווישן TENS און EMS?

דער פֿאַרגלײַך פֿון TENS (טראַנסקוטאַנעאָוס עלעקטרישע נערוו סטימולאַציע) און EMS (עלעקטרישע מוסקל סטימולאַציע), מיט אַ באַטאָנונג פֿון זייערע מעכאַניזמען, אַפּליקאַציעס און קלינישע אימפּליקאַציעס.

1. דעפֿיניציעס און צילן:

צענדליקער:

דעפֿיניציע: TENS באַשטייט פֿון אָנווענדן נידעריק-וואָולטידזש עלעקטרישע שטראָמען צו דער הויט דורך עלעקטראָדן, בפֿרט פֿאַר ווייטיק פאַרוואַלטונג.

ציל: איר הויפּט ציל איז צו פֿאַרלייכטערן אַקוטע און כראָנישע ווייטיק דורך סטימולירן סענסאָרי נערוון, דערמיט מאָדולירן ווייטיק וואָרנעמונג און העכערן די מעלדונג פון ענדאָגענאָוס אָפּיאָידס.

EMS:

דעפֿיניציע: EMS באַציט זיך צו דער אַפּליקאַציע פֿון עלעקטרישע אימפּולסן צו מוסקל גרופּעס, וואָס פֿאַראורזאַכט אומפֿרייִוויליקע קאָנטראַקציעס.

ציל: די הויפּט ציל איז צו פֿאַרבעסערן מוסקל פֿונקציע, פֿאַרשטאַרקן שטאַרקייט, פֿאַרהיטן אַטראָפֿיע, און העלפֿן רעאַביליטאַציע נאָך אַ שאָדן אָדער כירורגיע.

2. מעכאניזמען פון קאַמף

צענדליקער:

גייט קאנטראל טעאריע: TENS ארבעט בפֿרט אונטער דער גייט קאנטראל טעאריע, וואו סטימולאציע פון ​​גרויסע A-בעטא פֿײַבערס אינהיביץ די טראַנסמיסיע פון ​​ווייטיק סיגנאַלן געפירט דורך קליינע C פֿײַבערס צום צענטראלן נערווען סיסטעם.

ענדאָרפין מעלדונג: נידעריק-פרעקווענץ TENS (1-10 הערץ) קען סטימולירן די מעלדונג פון ענדאָרפינען און ענקעפאַלינס, וואָס בינדן זיך צו אָפּיאָיד רעצעפּטאָרן אין מוח, וואָס פּראָדוצירט אַנאַלגעטישע ווירקונגען.

ווייטיק שוועל ענדערונג: די סטימולאציע קען ענדערן ווייטיק ווארנעמונג שוועלן, דערלויבנדיק מענטשן צו דערפארן ווייניקער ווייטיק.

EMS:

מאָטאָר נעוראָן אַקטיוואַציע: EMS אַקטיוויזירט מאָטאָר נעוראָנען גלייך, וואָס פירט צו מוסקל פיברע רעקרוטמענט און קאָנטראַקציע. די קאָנטראַקציעס קענען זיין פרייַוויליק אָדער אַנפֿרײַוויליק, דיפּענדינג אויף די פּאַראַמעטערס וואָס זענען באַשטימט.

טיפ פון מוסקל קאנטראקציע: EMS קען אינדוצירן ביידע איזאטאנישע קאנטראקציעס (פארקורצן פון מוסקל פייבערז) און איזאמעטרישע קאנטראקציעס (מוסקל שפּאַנונג אָן באַוועגונג), דיפּענדינג אויף די אַפּלאַקיישאַן.

פארגרעסערטע בלוט שטראָם און אָפּזוך: די קאָנטראַקציעס פֿאַרבעסערן לאָקאַלע צירקולאַציע, וואָס קען העלפֿן אין דער באַזייַטיקונג פון מעטאַבאַליק אָפּפאַל און צושטעלן נוטריאַנץ, דערמיט פּראַמאָוטינג אָפּזוך און מוסקל פאַרריכטן.

3. פּאַראַמעטער סעטטינגס

צענדליקער:

אָפטקייט: טיפּיש ריינדזשאַז פון 1 הערץ ביז 150 הערץ. נידעריקערע אָפטקייטן (1-10 הערץ) זענען עפעקטיוו פֿאַר ענדאָגענאָוס אָפּיאָיד מעלדונג, בשעת העכערע אָפטקייטן (80-100 הערץ) קענען צושטעלן שנעלערע ווייטיק רעליעף.

פּולס ברייט: ווערייִרט פון 50 ביז 400 מיקראָסעקונדעס; ברייטערע פּולס ברייטן קענען סטימולירן טיפערע געוועב לייַערס.

מאָדולאַציע: TENS דעוויסעס האָבן אָפט סעטטינגס פֿאַר פּולס מאָדולאַציע צו פאַרמייַדן אַקאָמאָדאַציע, וואָס ענשורז קעסיידערדיק עפיקאַסי.

EMS:

פרעקווענץ: בכלל איינגעשטעלט צווישן 1 הערץ און 100 הערץ. פרעקווענצן צווישן 20 הערץ און 50 הערץ זענען געוויינטלעך פאר מוסקל טרענירונג, בשעת העכערע פרעקווענצן קענען ברענגען שנעלע מידקייט.

פּולס ברייט: טיפּיש ריינדזשאַז פון 200 צו 400 מיקראָסעקונדעס צו ענשור עפעקטיוו מוסקל פיברע אַקטיווירונג.

דוטי ציקל: EMS דעווייסעס ניצן אָפט פֿאַרשידענע דוטי ציקלען צו אָפּטימיזירן מוסקל קאָנטראַקציע און אָפּזוך פאַסעס (למשל, 10 סעקונדעס אָן, 15 סעקונדעס אויס).

4. קלינישע אַפּליקאַציעס

צענדליקער:

ווייטיק פאַרוואַלטונג: וויידלי געניצט פֿאַר באדינגונגען אַזאַ ווי כראָניש נידעריק צוריק ווייטיק, אָסטעאָאַרטריטיס, נעוראָפּאַטיש ווייטיק, און דיסמענאָררהעאַ.

נאך-אפעראטיווע ווייטיק: קען גענוצט ווערן צו רעדוצירן די פארלאז אויף פארמאקאלאגישע ווייטיק-שטילער נאך כירורגישע פראצעדורן.

פיזיאלאגישע עפעקטן: קען אויך רעדוצירן מוסקל שפּאַנונג, פֿאַרבעסערן מאָביליטי, און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק פּאַציענט טרייסט.

EMS:

רעאַביליטאַציע: גענוצט אין פיזישער טעראַפּיע פֿאַר פּאַציענטן וואָס ערהוילן זיך פֿון כירורגיעס אָדער שאָדנס צו האַלטן מוסקל מאַסע און פֿונקציע.

שטאַרקייט טראַינינג: געניצט אין ספּאָרט מעדיצין צו פֿאַרבעסערן שטאַרקייט און אויסהאַלטונג אין אַטליץ, אָפט געניצט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט טראַדיציאָנעלע טראַינינג מעטהאָדס.

ספּאַסטיסיטי פאַרוואַלטונג: קען העלפֿן פאַרוואַלטן ספּאַסטיסיטי אין נעוראָלאָגישע צושטאנדן דורך פּראָמאָטירן מוסקל רעלאַקסאַציע און רעדוצירן אַנפֿרײַוויליקע קאָנטראַקציעס.

5. עלעקטראָד פּלייסמאַנט און קאָנפיגוראַציע

טענס עלעקטראָד פּלייסמאַנט:

עלעקטראָדן ווערן סטראטעגיש געשטעלט איבער אדער אַרום ווייטיקדיקע געביטן, מיט קאָנפיגוראַציעס אָפט נאָכפֿאָלגנדיק דעראַטאָמע פּאַטערנז אדער טריגער פונקטן צו אָפּטימיזירן ווייטיק רעליעף.

EMS עלעקטראָד פּלייסמאַנט:

עלעקטראָדן ווערן פּאַזיציאָנירט איבער ספּעציפֿישע מוסקל גרופּעס, וואָס זיכערט אַז דער גאַנצער מוסקל בויך איז באדעקט צו דערגרייכן עפעקטיווע קאָנטראַקציעס.

6. זיכערקייט און קאָנטראַינדיקאַציעס

טענס זיכערהייט:

בכלל זיכער פֿאַר רובֿ פּאָפּולאַציעס; אָבער, פֿאָרזיכטיקייט איז רעקאָמענדירט ביי מענטשן מיט געוויסע צושטאַנדן ווי פּייסמייקערס, הויט לעזשאַנז, אָדער צושטאַנדן וואָס שאַטן סענסאַציע.

נעגאַטיווע עפֿעקטן זענען טיפּיש מינימאַל, אַרייַנגערעכנט הויט יריטיישאַן אָדער ומבאַקוועמקייט ביי עלעקטראָוד זייטלעך.

EMS זיכערהייט:

כאָטש בכלל זיכער, זאָל EMS געניצט ווערן מיט וואָרענונג ביי פּאַציענטן מיט נעוראָמוסקולאַרע דיסאָרדערס, שוואַנגערשאַפט אָדער געוויסע קאַרדיאָווואַסקולאַרע באדינגונגען.

ריזיקעס אַרייַננעמען מוסקל ווייטיק, הויט יריטיישאַן, און אין זעלטן פאלן, ראַבדאָמיאָליסיס אויב נישט ריכטיק געניצט.

מסקנא:

אין קורצן, TENS און EMS זענען ווערטפולע עלעקטראָטעראַפּיע מאָדאַליטעטן, יעדע מיט באַזונדערע מעכאַניזמען, אַפּליקאַציעס און טעראַפּעווטישע רעזולטאַטן. TENS איז בפֿרט פֿאָקוסירט אויף ווייטיק רעליעף דורך סענסאָרי נערוו סטימולאַציע, בשעת EMS ווערט גענוצט פֿאַר מוסקל אַקטיוואַציע און רעאַביליטאַציע.